15. El fantasma que cargamos

En este cierre de temporada de Cría Cuervos, hablamos del fantasma que nos acompaña a todas, incluso cuando creemos que lo tenemos dominado: la culpa. La culpa por no hacerlo perfecto. Por gritar. Por no disfrutar. Por necesitar un rato a solas. Por sobrevivir con lo justo.

En este capítulo te cuento cómo opera esa voz interna que no perdona ni una. Hablamos del crítico interno, del bucle mental, del agotamiento de maternar desde la precariedad emocional, y comparto las tres estrategias que más me han salvado a mí: el “ok, pero…”, la frase espejo, y el glorioso modo mínimo vital.

Este episodio es una carta abierta para todas las que nos sentimos culpables hasta por no sentir culpa. Un cierre lleno de verdades incómodas, cariño feroz y ternura rabiosa.

💛 Si te quedas hasta el final, te cuento también cómo surgió el taller La Culpa y por qué quizás puede acompañarte en este camino.

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